Shake de Banana com Linhaça

Shake de Banana

O shake de banana além de matar rapidamente a fome, carrega enzimas capazes de acelerar a digestão, auxiliando na perda rápida de peso. Muito nutritivo e pouco calórico é super gostoso e apropriado para trazer energia e benefícios para quem não tem tempo a perder. A receita rende duas porções, com 200 calorias cada.

Ingredientes

Bata no liquidificador a banana com leite e a tâmaras. Escolha bater junto ou salpicar depois a linhaça por cima do shake, na hora de servir.

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